فوائد المريمية للبشرة

 كثير من الناس يستخدمون الأعشاب والنباتات (مثل المريمية) للحفاظ على جلدهم ، وفي هذه المقالة سوف نذكر أهم فوائد المريمية.

تم استخدام الميرمية لعدة قرون بسبب فوائدها الصحية المختلفة ، سواء للأغراض الطبية أو كمضافات لأي نوع من الأطعمة والمشروبات.

من الممكن أيضًا استخدام هذه العشبة في العديد من الأشكال ، ولكن الشكل الأكثر شيوعًا وفعالية هو المريمية الطازجة. فيما يلي شرح لفوائد المريمية للبشرة.

فوائد المريمية للبشرة

فوائد الميرمية للبشرة :

كما أوضحنا سابقاً ، فإن عشبة المريمية لها العديد من الفوائد الصحية التي تعتبر ضرورية لصحة الجسم بشكل عام ، وهنا سنتحدث عن أهم فوائد المريمية للبشرة.

من أهم وأبرز فوائد المريمية على الجلد: تقليل حب الشباب الالتهابي والقضاء عليه ، وذلك لاحتوائه على أنواع معينة من الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل اللوتولين وحمض الروزمارينيك

الجدير بالذكر أنه بالإضافة إلى مساهمتها في تحسين تجاعيد الجلد من خلال آلية التصوير الضوئي ، فإن للميرمية أيضًا تأثير أساسي في مقاومة وتقليل شيخوخة الجلد ، وقد أجريت بعض الدراسات حول هذا الدواء العشبي.

تحتوي العشبة على أحد أهم المركبات: sclaryol ، وهي المسؤولة عن تثبيط تلف الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ودورها في استعادة سماكة الجلد المفقودة بسبب هذه الأشعة الضارة.

أما بالنسبة إلى الكريمات التي تحتوي على هذا المركب فهي تساهم بشكل كبير في المساعدة على تحسن التجاعيد الظاهرة على البشرة، وذلك من خلال تعزيز التكاثر الخلوي.

القيمة الغذائية للمريمية :

تحتوي عشبة المريمية على أهم وأفضل العناصر الغذائية والفيتامينات ، ولكن يجب ملاحظة أنه نظرًا لأن كمية هذه العشبة صغيرة جدًا ، فهي عادة لا توفر الكثير من السعرات الحرارية أو البروتين أو الكربوهيدرات أو حتى الألياف .

الجدير بالذكر أن ملعقة شاي المريمية قد تحتوي على العديد من العناصر الغذائية القوية والمفيدة ، ومن أبرزها:

• تحتوي على 2 سعرة حرارية من الطاقة.
• 3 ملغ من المغنيسيوم.
• 1 ملغ من الفوسفور.
• البوتاسيوم 7 ملغ.
• 2 ميكروجرام من حمض الفوليك.
• 12 ميكروجرام فيتامين ك .
• 41 وحدة دولية من فيتامين أ.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي المريمية أيضًا على بعض مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات ، والتي قد يكون لها فوائد صحية ، منها:

1. سينيول.
2. الكافور.
3. البورنيول .
4. البورنيل أسيتات .
5. الكامفين .

فوائد أخرى للمريمية :

تم ذكر أهم الفوائد الجلدية للمريمية من قبل ، ولكن من الضروري ذكر بعض الفوائد الصحية الأخرى التي يمكن أن يحتويها العشب ، ومن أشهرها:

مرض الزهايمر :

في الأفراد المصابين بمرض الزهايمر الخفيف إلى المتوسط ​​، بالإضافة إلى معالجة المعلومات ، فإن استخدام أنواع معينة من المريمية يحسن أيضًا بشكل كبير القدرة على التعلم والذاكرة

مرض السكري :

تناول المريمية 3 مرات على الأقل يوميًا لمدة 3 أشهر ، مما قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم ومستوياته أثناء الصيام ، وكذلك متوسط ​​مستوى السكر في الدم لمرضى السكري خلال فترة زمنية.

ارتفاع الكولسترول :

يمكن أن تساعد المريمية في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ، والمعروف باسم البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، وخفض مستويات الدهون في الدم التي تسمى الدهون الثلاثية.

من ناحية أخرى ، تساعد هذه العشبة في زيادة نسبة الكوليسترول الجيد الذي يسمى البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ، لذا فإن المريمية مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية.

كانت هذه أهم فوائد المريمية للوجه والبشرة اتمني ان يكون الموضوع ق نال اعجابكم اتترككم الى موضوع لاحق ان شاء الله شكرا جزيلا على متابعتكم ارجو ترك تعليقاتكم في مواضيع تحبون ان انشرها لكم .

فوائد المريمية للبشرة فوائد الميرمية للبشرة المريمية نبات المريمية المريمية نبات فوائد زيت الميرمية للشعر كيفية استخدام الميرمية للبشرة أوراق المريمية نبات القصعين زيت المريمية ماهي المريمية شاي المريمية فوائد زيت الميرمية للوجه زيت الميرمية للوجه الميرمية للبشرة خلطة الميرمية للوجه فوائد الميرمية للوجه نبتة مريمية فوائد زيت الميرمية للبشرة شجرة المريمية زيت مريمية عشب المريمية الميرمية للوجه نبات المريميه غسول الميرمية للوجه شكل المريمية المجففة زيت الميرمية للبشرة فوائد زيت السالمية للشعر فوائد الميرمية للشعر والبشرة نبات المريمية وفوائدها نبات مريمية اعشاب المريمية ماسك الميرمية للبشرة اوراق المريمية فوائد الميرمية للبشرة الحساسة العشبة المريمية فوائد نبات المريمية منقوع الميرمية للوجه 

تعديل المقال